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22.02.2012, Rücktritt
Nach reiflicher Überlegung habe ich den Entschluss gefasst mich vom internationalen Leistungssport zurückzuziehen. Die Entscheidung ist mir hinsichtlich all den schönen Erlebnissen nicht leicht gefallen. Ich konnte viele wertvolle Erfahrungen sammeln und habe die Zeit als Bob- und Skeletonfahrerin sehr genossen. Dennoch konnten mich diese positiven Momente nicht genügend fesseln und mich weiter im vollen Engagement dem Skeletonsport zu verschreiben. Da mich das Skeleton fahren jedoch immer noch fasziniert, würde ich gerne die Schweizermeisterschaften bestreiten. Trotzdem möchte ich mich nun in Zukunft auf meine Aus-und Weiterbildung konzentrieren.
Ich möchte mich nochmals ganz herzlich für die Unterstützung während den letzten Jahren bedanken. Wie es jetzt sportlich weiter geht, weiss ich noch nicht genau. Ich werde bestimmt wieder das eine oder andere Leichtathletiktraining absolvieren und auch mit Sicherheit am Turnfest in Frick teilnehmen.
Sportliche Grüsse
Sandra
25.01.2012, Saisonende
Die Saison 2011/2012 ist bereits wieder Geschichte. Es war für mich eine spannende und lehrreiche Saison mit vielen Höhen und Tiefen. Der Höhepunkt war definitiv das Europacup Rennen in Altenberg wo ich einen Top 10 Platz erreichte :-) Leider wurde ich gegen Ende der Saison von Krankheit und Verletzung geplagt und konnte nicht mehr richtig Gas geben.
Vielen herzlichen Dank an alle, welche mich während dieser Saison unterstützt haben. Ohne euch wäre es mir nicht möglich, diesen Sport auszuüben.
Jetzt ist erst mal Erholung angesagt nach dieser langen Saison. Bereits im April beginnt wider das Training. Die nächsten Monate werde ich arbeiten, bevor ich dann im Sommer an der höheren Fachschule für Gesundheit und Soziales in Aarau eine Ausbildung zur technischen Operationsassistentin beginne. Auch diesen Sommer werde ich wieder Leichtathletik betreiben und den einen oder anderen Wettkampf bestreiten.
Bis bald eure Sandra
7.01.2012, Europacup Rennen Igls (Österreich)
Am 4. Januar reiste ich nach Igls um am 5. und 6. Europacup Rennen der Saison teilzunehmen. Die Trainings wurden wegen sehr starkem Schneefall zum Teil abgesagt, sodass wir nur 3 Trainingsfahren absolvieren konnten. Das Rennen stand dann am Samstag auf dem Programm. Mir lief es leider überhaupt nicht. Ich war immer noch etwas angeschlagen von meiner Entzündung und zusätzlich noch so richtig erkältet. Die Startzeiten entsprachen nicht meiner normalen Leistung und auch in der Bahn war ich nicht genug bei der Sache. Die Konsequenz war ein Sturz im zweiten Rennen. Zum Glück ist mir aber nichts passiert. Auf das Europacup Rennen in Winterberg werde ich aus gesundheitlichen Gründen verzichten. Jetzt geht es erst einmal nach Hause, wo ich mich erholen werde.
Unter folgendem Link sind noch einige Fotos der Schweizermeisterschaft in St. Moritz zu finden:
SM St. Moritz
Bis bald eure Sandra
31.12.2011, Schweizermeisterschaft St. Moritz
Was für ein Wochenende...
Ab dem 26.12. war ich in St. Moritz um mich auf die Schweizermeisterschaften vorzubereiten. Da ich gesundheitlich angeschlagen war und Antibiotika nehmen musste, konnte ich erst ab dem 28.12. trainieren. Das Rennen fand dann am 31.12. statt. Trotz starkem Schneefall wurde das Rennen durchgeführt. Leider wurde mir das schlechte Wetter zum Verhängnis. Bei meinem ersten Rennlauf funktionierte die Zeitmessung leider nicht und ich musste kurz nach meinem Lauf einen zweiten Lauf fahren. Für diesen Lauf waren die Bedingungen leider überhaupt nicht optimal und auch die Fahrt missglückte mir. Der Horseshoe gelang mit überhaupt nicht und ich holte mir einige blaue Flecken. Damit lag ich nach dem ersten Lauf, respektive nach meinen zwei ersten Läufen, auf dem 5. Zwischenrang. Der zweite Rang gelang mir mit der vierten Laufzeit etwas besser, musste mich aber mit dem 5. Endrang zufrieden geben. Dies entspricht nicht meiner erhofften Leistung, wenn ich aber die Umstände betrachte bin ich zufrieden. Das Rennen der Damen wurde von Maya Pedersen gewonnen. Es folgten Marina Gilardoni und Barbara Hosch. Auf dem vierten Rang platzierte sich Sabina Hafner. Die Rangliste findet man auf der Seite des Olympia Bobrun St. Moritz.
Jetzt geht die Europacup Saison weiter. Es stehen noch zwei Doppelrennen in Igls (Österreich) und Winterberg (Deutschland) auf dem Programm. Danach folgt als Saisonabschluss und Höhepunkt die Juniorenweltmeisterschaften in Igls :-)
Bis bald eure Sandra
10.12.2011, 3. und 4. Europacup Rennen in Altenberg
Schon mal vorne weg: erstes Top 10 Resultat :-)
Am Sonntag, 4.12.2011, reiste das schweizer Europacup Team nach Altenberg (D). Dort stand wieder ein Doppelrennen auf dem Programm. Das erste Training war am Montagmorgen. Wir staunten nicht schlecht, als über Nacht doch ein bisschen Schnee gefallen war und es immer noch schneite :-) Was für uns zwar ein Spass ist, ist zum Skeletonfahren leider überhaupt nicht optimal. Die Bahn wurde zwar kurz vor Trainingsbeginn nochmals gründlich gewischt, jedoch schneite es immer wieder hinein und das ermöglichte keine schnellen Fahrten. Nach nur einer Trainingsfahrt haben wir deshalb unsere Sachen gepackt. Am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag wurden jeweils zwei Trainingsfahrten absolviert. Das klappte bei mir ganz gut, ich hatte jedoch an einigen Stellen noch Verbesserungspotenzial. Das erste Rennen fand dann am Freitag statt. Mit einem guten Lauf konnte ich mich bei Halbzeit auf Rang 8 platzieren. Dies war für mich eine grosse Überraschung und die Freude war riesig. Der zweite Lauf gelang mir aber leider nicht so gut. Ich kipple leicht aus Kurve 4 und musste mich in der Endabrechnung mit dem 9. Rang zufrieden geben. Dies ist für mich ein grosser Erfolg und ich bin sehr zufrieden. Ein Dankeschön an alle die mir die Daumen gedrückt haben :-) Am Samstag fand dann gleich nochmals ein Rennen statt. Dieses verlief leider überhaupt nicht nach Wunsch. Ich kippte aus Kurve vier und musste mich mit dem enttäuschenden 16. Zwischenrang zufrieden geben. Der zweite Lauf gelang mir einiges besser (10. Laufzeit) und ich klassierte mich auf dem 14. Rang. Mit den Rennen in Altenberg bin ich sehr zufrieden. Es war eine harte aber lehrreiche Woche.
Bis bald eure Sandra
25.11.2011, 1. und 2. Europacup Rennen Königssee
Endlich durfte ich an meinem ersten internationalen Skeletonrennen teilnehmen. Dieses fand in Königssee statt und war ein Doppelrennen, also ein Rennen am 25.11. und ein weiteres Rennen am 26.11. Natürlich war ich etwas nervös aber die Trainingsläufe verliefen gut und ich war optimistisch. Das erste Rennen verlief dann leider nicht nach Wunsch. Ich klassierte mich auf dem 25. Rang und schaffte den Sprung in die Top 20, was mir einen zweiten Lauf erlaubt hätte, leider nicht. Am zweiten Rennen klappte es dann schon etwas besser. Ich klassierte mich im gutbesetzten Feld auf dem 20. Rang nach dem ersten Lauf und konnte mich im zweiten Lauf noch auf den 19. Rang verbessern. Damit bin ich sehr zufrieden :-)
Leider hat sich im ersten Rennen Sabina Hafner verletzt und musste mit einer Hirnerschütterung in den Spital. An dieser Stelle alles Gute und hoffentlich bis bald wieder im Eiskanal!!!
Das nächste Doppelrennen findet am 9. und 10.12. In Altenberg statt. Bitte wieder fleissig Daumen drücken :-)
Bis dann eure Sandra
9.11.2011, 3. und 4. Selektionsrennen in Königssee
Nach einem entspannendem Aufenthalt im Thermalbad Altenberg ging es am Montag, 7.11., weiter nach Königssee (D). Bei dunkler Nacht, jedoch Flutlicht, wurde noch am selben Abend eine Bahnbegehung durchgeführt, wir müssen ja schliesslich vor der ersten Fahrt wissen, wo wir langfahren müssen und schnell zu sein. Am Dienstag ging es dann mit den ersten zwei Trainingsläufen los und ich merkte dabei schnell, wie schmerzhaft eine Rippenprellung sein kann. Da ich aber trotzdem die Selektionen zu Ende fahren und noch mindestens ein Rennen bestreiten wollte, musste ich wohl oder übel etwas auf die Zähne beissen. Trotz therapeutischen Massnahmen wurden die Schmerzen nicht wirklich besser und ich hatte deutliche Schwierigkeiten bei den Lenkbewegungen. Das 3. Selektionsrennen bin ich dann aber trotzdem gefahren und wurde 5. Mit den Schmerzen und den wenigen Trainingsläufen bin ich mit diesem Rang zufrieden. Das letzte Rennen von Sonntag liess ich dann aber weg, denn für die Selektionen zählen drei von den vier Rennen und ich wollte mich etwas schonen.
Am Ende der Selektionen sah es folgendermassen aus:
Damen:
1. Marina Gilardoni 3 Rangpunkte (1, 1, 1)
2. Barbara Hosch 5 (1, 2, 2)
3. Sandra Zimmermann 11 (3, 3, 5)
4. Sabina Hafner 12 (3, 3, 6)
5. Erika Riedl 12 (4, 4, 4)
6. Fabienne Hodler 16 (5, 5, 6)
Herren:
1. Lukas Kummer 3 Rangpunkte (1, 1, 1)
2. Michael Höfer 5 (1, 2, 2)
3. Florentin Spadin 11 (3, 3, 5)
4. Ronald Auderset 12 (3, 3, 6)
5. Philippe Wendel 12 (4, 4, 4)
6. Marco Rohler 16 (5, 5, 6)
7. Dominique Stark 20 (6, 7, 7)
Marina Gilardoni und Barbara Hosch sowie Lukas Kummer und Michael Höfer werden die Schweiz im Weltcup vertreten. Ich werde wie die weiteren Nachwuchsathletinnen Sabina Hafner und Fabienne Hodler sowie Nachwuchsathlet Marco Rohrer werden zusammen mit Florentin Spadin und Ronald Auderset im Europacup starten. Erika Riedl wird um Intercontinentalcup-Punkte fahren.
Jetzt gibt es aber erst mal eine Woche Pause bevor dann das erste Rennen in Königssee folgt.
Herzlichst eure Sandra
6.11.2011, 1. und 2. Selektionsrennen in Altenberg
Am Sonntag, 30.10., fuhren die schweizer Skeletonis nach Altenberg (D) um sich dort eine Woche lang auf die ersten zwei von vier Selektionsrennen vorzubereiten. Auch ich war mit dabei. Dies waren meine ersten Selektionen im Skeletonsport überhaupt und ich war natürlich etwas nervös. Auf der anspruchsvollen Bahn in Altenberg haben wir jeden Tag zwei bis drei Trainingsläufe absolviert und ich war, ausser einem kleinen Kippsturz, sehr zufrieden. Am Samstag, 5.11., war dann das erste Rennen. Als Startnummer ein nahm ich dieses in Angriff und konnte mich am Ende des Tages über einen 3. Platz freuen J Auch im zweiten Rennen holte ich einen 3. Platz heraus, hatte jedoch eine etwas unsanfte Fahrt und prellte mir dabei eine Rippe. Trotzdem ging ich zufrieden weiter nach Königssee (D) wo die letzten zwei Rennen anstehen.
Bitte weiterhin Daumen drücken :-)
24.10.2011, Trainingslager Sigulda, Lettland
Auch dieses Jahr ging ich wieder mit einigen schweizer Skeletonfahrern nach Sigulda ins Trainingslager. Am 14.10. Flogen wir mit AirBaltic nach Riga und wurden dort von Bahnarbeiter abgeholt und nach Sigulda gefahren. Am Samstag stand dann ein erstes Starttraining auf dem Programm bevor wir dann ab Sonntag pro Tag zwei Bahntrainings absolvierten. Das Trainingsprogramm war hart, da man sich anfangs Saison noch bisschen an den Druck in der Bahn gewöhnen muss. Die Fahrten waren ok und auch mit dem Material war ich zufrieden.
Am 24.10. ging es dann wieder zurück in die Schweiz. Hier werden noch die letzten Vorbereitungen für die Saison getroffen und am Sonntag, 30. Oktober, fahren wir nach Altenberg (Deutschland), wo wir das erste Selektionsrennen der schweizer Nationalmannschaft haben. Dann gilt es Daumen drücken :-)
Am 23.10. war in der Aargauer Zeitung noch einen Bericht. Bei der Galerie in der Rubrik Presse könnt ihr ihn gerne nachlesen :-) Vielen Dank an dieser Stelle an Andreas Fretz!
Bis bald wieder vom Eiskanal, eure Sandra
03.09.2011, U23 Schweizermeisterschaften Leichtathletik
An den diesjährigen U23 Leichtathletik Schweizermeisterschaften ging ich im Dreisprung an den Start. Ohne grosse Vorbereitungen bestritt ich diesen Wettkampf, da ich mich in diesem Sommertraining voll auf das Skeletontraining konzentriert habe. Der Wettkampf war für mich also im Vorherein ein grosses Fragezeichen. Ich konnte überhaupt nicht abschätzen wie bereit ich war. Als ich dann mit 11.36m eine persönliche Bestleistung sprang und dazu noch die Silbermedaille gewann war ich überglücklich. Damit habe ich nicht gerechnet. Jetzt beginnt schon bald das erste Trainingslager in Sigulda, ich freue mich!!!
Bis bald aus dem Eiskanal :-)
21.08.2011, Startschweizermeisterschaften Andermatt
Am Samstag, 21. August, nahm ich an den Schweizermeisterschaften im Starten teil. Da ging es darum, die ersten 50m beim Start möglichst schnell zu absolvieren. Da ich zurzeit mit einer Verletzung am Knie kämpfe war es für mich wichtig, dass ich technisch sauber laufe und noch nicht mit vollem Tempo. Trotzdem erreichte ich den 2. Rang. Damit bin ich sehr zufrieden und freue mich auf die kommende Saison!
25.06.2011, Kantonalturnfest Brugg
Auch dieses Jahr nahm ich wieder mit dem STV Oberflachs am Turnfest teil. Schon um 09:12 starteten wir im Stufenbarren und erzielten die Note 8.82. Etwas später gingen wir dann in unserer Paradedisziplin, dem Steinstossen, an den Start. Das Ziel war die Höchstnote, welche wir auch erreichten. Es war ein super Wochenende, welches mit dem traditionellen Dorfeinmarsch abgeschlossen wurde. Bis zum nächsten Jahr :-)
04.06.2011 Schweizerische Vereinsmeisterschaften Zürich
Mit dem LC Zürich nahm ich am Samstag, 4.6., in Genf an den schweizerischen Vereinsmeisterschaften teil. Als Läuferin in der zweiten Staffel hatte ich meinen ersten Einsatz an diesem Tag schon sehr früh. Wir kamen ohne Übergabefehler ins Ziel, der erste Teil war also erfolgreich geschafft. Meinen zweiten Wettkampfeinsatz hatte ich im Dreisprung. Da ich diese Saison das Training eher auf den Skeletonsport ausgelegt habe, musste das Dreisprungtraining etwas zurück gesteckt werden. Nichts desto trotz sprang ich 11.23m. Mit dieser Weite bin ich sehr zufrieden. Es ist weiter, als ich die ganze letzte Saison gesprungen bin und ich liege damit auf dem zweiten Rang der U23 Saisonbestenliste der Schweiz. Danke fürs Daumen drücken! Es war ein super Wettkampf und ich konnte meine neuen Vereinskameraden besser kennenlernen!
Jetzt ist wieder Training angesagt. Meinen nächsten Wettkampf werde ich voraussichtlich Mitte August bestreiten, bevor dann einige Schweizermeisterschaften folgen!
Eure Sandra
28.05.2011 Kantonalmeisterin Steinstossen
Wie jedes Jahr nahm ich an den kantonalen Steinstossmeisterschaften teil. Mit Karin, Eve und Micha stellten wir auch noch eine STV Oberflachs Mannschaft. Zuerst hatten wir dir Vorrunden mit dem 6kg Stein. Karin und ich qualifizierten uns für den Final, dies mit sehr guten Weiten. Ich stiess später auch noch den 12.5kg Stein und konnte mich dort auch noch für den Final qualifizieren.
Etwas später im 6kg Final wurde es dann ernst. Mit 9.82m stiess ich den Stein so weit wie noch nie und musste mich nur der Vizeschweizermeisterin aus dem vergangenen Jahr geschlagen geben, welche aber aus dem Kanton St. Gallen kommt. Somit hatte ich einen weiteren kantonalen Titel. Im 12.5kg Stein war dann leider die Energie schon weg und ich musste mich mit dem total dritten Platz begnügen, war aber wiederum die beste Aargauerin.
Die Überraschung des Tages war jedoch, dass wir als Mannschaft auch noch den Titel und somit den Pokal mit nach Hause nehmen durften. Es war ein super Wettkampf mit erfreulichen Leistungen J
Die Schweizermeisterschaften finden dieses Jahr in Sennwald statt. Nach diesen super Leistungen freuen wir uns schon jetzt auf den Ausflug und einen guten Wettkampf.
An diesem Wochenende nehme ich mit dem LCZ Zürich an den schweizerischen Vereinsmeisterschaften in Genf teil. Bitte Daumen drücken!
Eure Sandra
13.05.2011: Trainingslager Formia, Italien
Auch dieses Jahr ging ich wieder in ein Leichtathletiktrainingslager. Da ich seit letztem Winter beim LC Zürich trainiere, flug ich dieses Jahr mit diesem Verein ins Trainingslager. Es ging nach Formia, in Italien.
Am Freitag, 22. April, trafen wir uns um 6 Uhr am Morgen am Flughafen in Zürich. Wir flogen zusammen nach Rom, wo es mit den Autos weiter nach Formia ging. Während der zwei Stündigen Fahrt wurde vor allem ausgeruht und geschlafen, denn das erste Training folgte bald.
Von Samstag, 23. April, wurde dann eine Woche fleissig trainiert. Ich absolvierte Sprung- und Sprinttrainings. Das Training war hart, machte aber trotzdem Spass. Am Mittwoch hatten wir einen Ruhetag und konnten noch die Landschaft etwas geniessen. Am Sonntag ging es dann nach neun Tagen Training wieder nach Hause nach Zürich.
Das Trainingslager war gut und ich habe sehr davon profitiert. Im Sommer werde ich den einen oder anderen Wettkampf machen, hoffentlich Verletzungsfrei bleiben und euch hier natürlich regelmässig über meine Leistungen informieren.
Eure Sandra
17.04.2011: Herzlich Willkommen auf meiner neuen Homepage!!
Endlich ist es soweit: ich habe meine eigene Homepage :-) Nach einigen Stunden ausprobieren, basteln und mit Problemchen kämpfen bin ich nun endlich fertig! An dieser Stelle ein herzliches Dankeschön an Michael Höfer (www.michael-hoefer.ch) für seine Hilfe!!!
Bald werde ich euch hier über meine Trainings, Trainingslager, Rennen etc. informieren.
Eure Sandra
22.02.2012, Rücktritt
Nach reiflicher Überlegung habe ich den Entschluss gefasst mich vom internationalen Leistungssport zurückzuziehen. Die Entscheidung ist mir hinsichtlich all den schönen Erlebnissen nicht leicht gefallen. Ich konnte viele wertvolle Erfahrungen sammeln und habe die Zeit als Bob- und Skeletonfahrerin sehr genossen. Dennoch konnten mich diese positiven Momente nicht genügend fesseln und mich weiter im vollen Engagement dem Skeletonsport zu verschreiben. Da mich das Skeleton fahren jedoch immer noch fasziniert, würde ich gerne die Schweizermeisterschaften bestreiten. Trotzdem möchte ich mich nun in Zukunft auf meine Aus-und Weiterbildung konzentrieren.
Ich möchte mich nochmals ganz herzlich für die Unterstützung während den letzten Jahren bedanken. Wie es jetzt sportlich weiter geht, weiss ich noch nicht genau. Ich werde bestimmt wieder das eine oder andere Leichtathletiktraining absolvieren und auch mit Sicherheit am Turnfest in Frick teilnehmen.
Sportliche Grüsse
Sandra
25.01.2012, Saisonende
Die Saison 2011/2012 ist bereits wieder Geschichte. Es war für mich eine spannende und lehrreiche Saison mit vielen Höhen und Tiefen. Der Höhepunkt war definitiv das Europacup Rennen in Altenberg wo ich einen Top 10 Platz erreichte :-) Leider wurde ich gegen Ende der Saison von Krankheit und Verletzung geplagt und konnte nicht mehr richtig Gas geben.
Vielen herzlichen Dank an alle, welche mich während dieser Saison unterstützt haben. Ohne euch wäre es mir nicht möglich, diesen Sport auszuüben.
Jetzt ist erst mal Erholung angesagt nach dieser langen Saison. Bereits im April beginnt wider das Training. Die nächsten Monate werde ich arbeiten, bevor ich dann im Sommer an der höheren Fachschule für Gesundheit und Soziales in Aarau eine Ausbildung zur technischen Operationsassistentin beginne. Auch diesen Sommer werde ich wieder Leichtathletik betreiben und den einen oder anderen Wettkampf bestreiten.
Bis bald eure Sandra
7.01.2012, Europacup Rennen Igls (Österreich)
Am 4. Januar reiste ich nach Igls um am 5. und 6. Europacup Rennen der Saison teilzunehmen. Die Trainings wurden wegen sehr starkem Schneefall zum Teil abgesagt, sodass wir nur 3 Trainingsfahren absolvieren konnten. Das Rennen stand dann am Samstag auf dem Programm. Mir lief es leider überhaupt nicht. Ich war immer noch etwas angeschlagen von meiner Entzündung und zusätzlich noch so richtig erkältet. Die Startzeiten entsprachen nicht meiner normalen Leistung und auch in der Bahn war ich nicht genug bei der Sache. Die Konsequenz war ein Sturz im zweiten Rennen. Zum Glück ist mir aber nichts passiert. Auf das Europacup Rennen in Winterberg werde ich aus gesundheitlichen Gründen verzichten. Jetzt geht es erst einmal nach Hause, wo ich mich erholen werde.
Unter folgendem Link sind noch einige Fotos der Schweizermeisterschaft in St. Moritz zu finden:
SM St. Moritz
Bis bald eure Sandra
31.12.2011, Schweizermeisterschaft St. Moritz
Was für ein Wochenende...
Ab dem 26.12. war ich in St. Moritz um mich auf die Schweizermeisterschaften vorzubereiten. Da ich gesundheitlich angeschlagen war und Antibiotika nehmen musste, konnte ich erst ab dem 28.12. trainieren. Das Rennen fand dann am 31.12. statt. Trotz starkem Schneefall wurde das Rennen durchgeführt. Leider wurde mir das schlechte Wetter zum Verhängnis. Bei meinem ersten Rennlauf funktionierte die Zeitmessung leider nicht und ich musste kurz nach meinem Lauf einen zweiten Lauf fahren. Für diesen Lauf waren die Bedingungen leider überhaupt nicht optimal und auch die Fahrt missglückte mir. Der Horseshoe gelang mit überhaupt nicht und ich holte mir einige blaue Flecken. Damit lag ich nach dem ersten Lauf, respektive nach meinen zwei ersten Läufen, auf dem 5. Zwischenrang. Der zweite Rang gelang mir mit der vierten Laufzeit etwas besser, musste mich aber mit dem 5. Endrang zufrieden geben. Dies entspricht nicht meiner erhofften Leistung, wenn ich aber die Umstände betrachte bin ich zufrieden. Das Rennen der Damen wurde von Maya Pedersen gewonnen. Es folgten Marina Gilardoni und Barbara Hosch. Auf dem vierten Rang platzierte sich Sabina Hafner. Die Rangliste findet man auf der Seite des Olympia Bobrun St. Moritz.
Jetzt geht die Europacup Saison weiter. Es stehen noch zwei Doppelrennen in Igls (Österreich) und Winterberg (Deutschland) auf dem Programm. Danach folgt als Saisonabschluss und Höhepunkt die Juniorenweltmeisterschaften in Igls :-)
Bis bald eure Sandra
10.12.2011, 3. und 4. Europacup Rennen in Altenberg
Schon mal vorne weg: erstes Top 10 Resultat :-)
Am Sonntag, 4.12.2011, reiste das schweizer Europacup Team nach Altenberg (D). Dort stand wieder ein Doppelrennen auf dem Programm. Das erste Training war am Montagmorgen. Wir staunten nicht schlecht, als über Nacht doch ein bisschen Schnee gefallen war und es immer noch schneite :-) Was für uns zwar ein Spass ist, ist zum Skeletonfahren leider überhaupt nicht optimal. Die Bahn wurde zwar kurz vor Trainingsbeginn nochmals gründlich gewischt, jedoch schneite es immer wieder hinein und das ermöglichte keine schnellen Fahrten. Nach nur einer Trainingsfahrt haben wir deshalb unsere Sachen gepackt. Am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag wurden jeweils zwei Trainingsfahrten absolviert. Das klappte bei mir ganz gut, ich hatte jedoch an einigen Stellen noch Verbesserungspotenzial. Das erste Rennen fand dann am Freitag statt. Mit einem guten Lauf konnte ich mich bei Halbzeit auf Rang 8 platzieren. Dies war für mich eine grosse Überraschung und die Freude war riesig. Der zweite Lauf gelang mir aber leider nicht so gut. Ich kipple leicht aus Kurve 4 und musste mich in der Endabrechnung mit dem 9. Rang zufrieden geben. Dies ist für mich ein grosser Erfolg und ich bin sehr zufrieden. Ein Dankeschön an alle die mir die Daumen gedrückt haben :-) Am Samstag fand dann gleich nochmals ein Rennen statt. Dieses verlief leider überhaupt nicht nach Wunsch. Ich kippte aus Kurve vier und musste mich mit dem enttäuschenden 16. Zwischenrang zufrieden geben. Der zweite Lauf gelang mir einiges besser (10. Laufzeit) und ich klassierte mich auf dem 14. Rang. Mit den Rennen in Altenberg bin ich sehr zufrieden. Es war eine harte aber lehrreiche Woche.
Bis bald eure Sandra
25.11.2011, 1. und 2. Europacup Rennen Königssee
Endlich durfte ich an meinem ersten internationalen Skeletonrennen teilnehmen. Dieses fand in Königssee statt und war ein Doppelrennen, also ein Rennen am 25.11. und ein weiteres Rennen am 26.11. Natürlich war ich etwas nervös aber die Trainingsläufe verliefen gut und ich war optimistisch. Das erste Rennen verlief dann leider nicht nach Wunsch. Ich klassierte mich auf dem 25. Rang und schaffte den Sprung in die Top 20, was mir einen zweiten Lauf erlaubt hätte, leider nicht. Am zweiten Rennen klappte es dann schon etwas besser. Ich klassierte mich im gutbesetzten Feld auf dem 20. Rang nach dem ersten Lauf und konnte mich im zweiten Lauf noch auf den 19. Rang verbessern. Damit bin ich sehr zufrieden :-)
Leider hat sich im ersten Rennen Sabina Hafner verletzt und musste mit einer Hirnerschütterung in den Spital. An dieser Stelle alles Gute und hoffentlich bis bald wieder im Eiskanal!!!
Das nächste Doppelrennen findet am 9. und 10.12. In Altenberg statt. Bitte wieder fleissig Daumen drücken :-)
Bis dann eure Sandra
9.11.2011, 3. und 4. Selektionsrennen in Königssee
Nach einem entspannendem Aufenthalt im Thermalbad Altenberg ging es am Montag, 7.11., weiter nach Königssee (D). Bei dunkler Nacht, jedoch Flutlicht, wurde noch am selben Abend eine Bahnbegehung durchgeführt, wir müssen ja schliesslich vor der ersten Fahrt wissen, wo wir langfahren müssen und schnell zu sein. Am Dienstag ging es dann mit den ersten zwei Trainingsläufen los und ich merkte dabei schnell, wie schmerzhaft eine Rippenprellung sein kann. Da ich aber trotzdem die Selektionen zu Ende fahren und noch mindestens ein Rennen bestreiten wollte, musste ich wohl oder übel etwas auf die Zähne beissen. Trotz therapeutischen Massnahmen wurden die Schmerzen nicht wirklich besser und ich hatte deutliche Schwierigkeiten bei den Lenkbewegungen. Das 3. Selektionsrennen bin ich dann aber trotzdem gefahren und wurde 5. Mit den Schmerzen und den wenigen Trainingsläufen bin ich mit diesem Rang zufrieden. Das letzte Rennen von Sonntag liess ich dann aber weg, denn für die Selektionen zählen drei von den vier Rennen und ich wollte mich etwas schonen.
Am Ende der Selektionen sah es folgendermassen aus:
Damen:
1. Marina Gilardoni 3 Rangpunkte (1, 1, 1)
2. Barbara Hosch 5 (1, 2, 2)
3. Sandra Zimmermann 11 (3, 3, 5)
4. Sabina Hafner 12 (3, 3, 6)
5. Erika Riedl 12 (4, 4, 4)
6. Fabienne Hodler 16 (5, 5, 6)
Herren:
1. Lukas Kummer 3 Rangpunkte (1, 1, 1)
2. Michael Höfer 5 (1, 2, 2)
3. Florentin Spadin 11 (3, 3, 5)
4. Ronald Auderset 12 (3, 3, 6)
5. Philippe Wendel 12 (4, 4, 4)
6. Marco Rohler 16 (5, 5, 6)
7. Dominique Stark 20 (6, 7, 7)
Marina Gilardoni und Barbara Hosch sowie Lukas Kummer und Michael Höfer werden die Schweiz im Weltcup vertreten. Ich werde wie die weiteren Nachwuchsathletinnen Sabina Hafner und Fabienne Hodler sowie Nachwuchsathlet Marco Rohrer werden zusammen mit Florentin Spadin und Ronald Auderset im Europacup starten. Erika Riedl wird um Intercontinentalcup-Punkte fahren.
Jetzt gibt es aber erst mal eine Woche Pause bevor dann das erste Rennen in Königssee folgt.
Herzlichst eure Sandra
6.11.2011, 1. und 2. Selektionsrennen in Altenberg
Am Sonntag, 30.10., fuhren die schweizer Skeletonis nach Altenberg (D) um sich dort eine Woche lang auf die ersten zwei von vier Selektionsrennen vorzubereiten. Auch ich war mit dabei. Dies waren meine ersten Selektionen im Skeletonsport überhaupt und ich war natürlich etwas nervös. Auf der anspruchsvollen Bahn in Altenberg haben wir jeden Tag zwei bis drei Trainingsläufe absolviert und ich war, ausser einem kleinen Kippsturz, sehr zufrieden. Am Samstag, 5.11., war dann das erste Rennen. Als Startnummer ein nahm ich dieses in Angriff und konnte mich am Ende des Tages über einen 3. Platz freuen J Auch im zweiten Rennen holte ich einen 3. Platz heraus, hatte jedoch eine etwas unsanfte Fahrt und prellte mir dabei eine Rippe. Trotzdem ging ich zufrieden weiter nach Königssee (D) wo die letzten zwei Rennen anstehen.
Bitte weiterhin Daumen drücken :-)
24.10.2011, Trainingslager Sigulda, Lettland
Auch dieses Jahr ging ich wieder mit einigen schweizer Skeletonfahrern nach Sigulda ins Trainingslager. Am 14.10. Flogen wir mit AirBaltic nach Riga und wurden dort von Bahnarbeiter abgeholt und nach Sigulda gefahren. Am Samstag stand dann ein erstes Starttraining auf dem Programm bevor wir dann ab Sonntag pro Tag zwei Bahntrainings absolvierten. Das Trainingsprogramm war hart, da man sich anfangs Saison noch bisschen an den Druck in der Bahn gewöhnen muss. Die Fahrten waren ok und auch mit dem Material war ich zufrieden.
Am 24.10. ging es dann wieder zurück in die Schweiz. Hier werden noch die letzten Vorbereitungen für die Saison getroffen und am Sonntag, 30. Oktober, fahren wir nach Altenberg (Deutschland), wo wir das erste Selektionsrennen der schweizer Nationalmannschaft haben. Dann gilt es Daumen drücken :-)
Am 23.10. war in der Aargauer Zeitung noch einen Bericht. Bei der Galerie in der Rubrik Presse könnt ihr ihn gerne nachlesen :-) Vielen Dank an dieser Stelle an Andreas Fretz!
Bis bald wieder vom Eiskanal, eure Sandra
03.09.2011, U23 Schweizermeisterschaften Leichtathletik
An den diesjährigen U23 Leichtathletik Schweizermeisterschaften ging ich im Dreisprung an den Start. Ohne grosse Vorbereitungen bestritt ich diesen Wettkampf, da ich mich in diesem Sommertraining voll auf das Skeletontraining konzentriert habe. Der Wettkampf war für mich also im Vorherein ein grosses Fragezeichen. Ich konnte überhaupt nicht abschätzen wie bereit ich war. Als ich dann mit 11.36m eine persönliche Bestleistung sprang und dazu noch die Silbermedaille gewann war ich überglücklich. Damit habe ich nicht gerechnet. Jetzt beginnt schon bald das erste Trainingslager in Sigulda, ich freue mich!!!
Bis bald aus dem Eiskanal :-)
21.08.2011, Startschweizermeisterschaften Andermatt
Am Samstag, 21. August, nahm ich an den Schweizermeisterschaften im Starten teil. Da ging es darum, die ersten 50m beim Start möglichst schnell zu absolvieren. Da ich zurzeit mit einer Verletzung am Knie kämpfe war es für mich wichtig, dass ich technisch sauber laufe und noch nicht mit vollem Tempo. Trotzdem erreichte ich den 2. Rang. Damit bin ich sehr zufrieden und freue mich auf die kommende Saison!
25.06.2011, Kantonalturnfest Brugg
Auch dieses Jahr nahm ich wieder mit dem STV Oberflachs am Turnfest teil. Schon um 09:12 starteten wir im Stufenbarren und erzielten die Note 8.82. Etwas später gingen wir dann in unserer Paradedisziplin, dem Steinstossen, an den Start. Das Ziel war die Höchstnote, welche wir auch erreichten. Es war ein super Wochenende, welches mit dem traditionellen Dorfeinmarsch abgeschlossen wurde. Bis zum nächsten Jahr :-)
04.06.2011 Schweizerische Vereinsmeisterschaften Zürich
Mit dem LC Zürich nahm ich am Samstag, 4.6., in Genf an den schweizerischen Vereinsmeisterschaften teil. Als Läuferin in der zweiten Staffel hatte ich meinen ersten Einsatz an diesem Tag schon sehr früh. Wir kamen ohne Übergabefehler ins Ziel, der erste Teil war also erfolgreich geschafft. Meinen zweiten Wettkampfeinsatz hatte ich im Dreisprung. Da ich diese Saison das Training eher auf den Skeletonsport ausgelegt habe, musste das Dreisprungtraining etwas zurück gesteckt werden. Nichts desto trotz sprang ich 11.23m. Mit dieser Weite bin ich sehr zufrieden. Es ist weiter, als ich die ganze letzte Saison gesprungen bin und ich liege damit auf dem zweiten Rang der U23 Saisonbestenliste der Schweiz. Danke fürs Daumen drücken! Es war ein super Wettkampf und ich konnte meine neuen Vereinskameraden besser kennenlernen!
Jetzt ist wieder Training angesagt. Meinen nächsten Wettkampf werde ich voraussichtlich Mitte August bestreiten, bevor dann einige Schweizermeisterschaften folgen!
Eure Sandra
28.05.2011 Kantonalmeisterin Steinstossen
Wie jedes Jahr nahm ich an den kantonalen Steinstossmeisterschaften teil. Mit Karin, Eve und Micha stellten wir auch noch eine STV Oberflachs Mannschaft. Zuerst hatten wir dir Vorrunden mit dem 6kg Stein. Karin und ich qualifizierten uns für den Final, dies mit sehr guten Weiten. Ich stiess später auch noch den 12.5kg Stein und konnte mich dort auch noch für den Final qualifizieren.
Etwas später im 6kg Final wurde es dann ernst. Mit 9.82m stiess ich den Stein so weit wie noch nie und musste mich nur der Vizeschweizermeisterin aus dem vergangenen Jahr geschlagen geben, welche aber aus dem Kanton St. Gallen kommt. Somit hatte ich einen weiteren kantonalen Titel. Im 12.5kg Stein war dann leider die Energie schon weg und ich musste mich mit dem total dritten Platz begnügen, war aber wiederum die beste Aargauerin.
Die Überraschung des Tages war jedoch, dass wir als Mannschaft auch noch den Titel und somit den Pokal mit nach Hause nehmen durften. Es war ein super Wettkampf mit erfreulichen Leistungen J
Die Schweizermeisterschaften finden dieses Jahr in Sennwald statt. Nach diesen super Leistungen freuen wir uns schon jetzt auf den Ausflug und einen guten Wettkampf.
An diesem Wochenende nehme ich mit dem LCZ Zürich an den schweizerischen Vereinsmeisterschaften in Genf teil. Bitte Daumen drücken!
Eure Sandra
13.05.2011: Trainingslager Formia, Italien
Auch dieses Jahr ging ich wieder in ein Leichtathletiktrainingslager. Da ich seit letztem Winter beim LC Zürich trainiere, flug ich dieses Jahr mit diesem Verein ins Trainingslager. Es ging nach Formia, in Italien.
Am Freitag, 22. April, trafen wir uns um 6 Uhr am Morgen am Flughafen in Zürich. Wir flogen zusammen nach Rom, wo es mit den Autos weiter nach Formia ging. Während der zwei Stündigen Fahrt wurde vor allem ausgeruht und geschlafen, denn das erste Training folgte bald.
Von Samstag, 23. April, wurde dann eine Woche fleissig trainiert. Ich absolvierte Sprung- und Sprinttrainings. Das Training war hart, machte aber trotzdem Spass. Am Mittwoch hatten wir einen Ruhetag und konnten noch die Landschaft etwas geniessen. Am Sonntag ging es dann nach neun Tagen Training wieder nach Hause nach Zürich.
Das Trainingslager war gut und ich habe sehr davon profitiert. Im Sommer werde ich den einen oder anderen Wettkampf machen, hoffentlich Verletzungsfrei bleiben und euch hier natürlich regelmässig über meine Leistungen informieren.
Eure Sandra
17.04.2011: Herzlich Willkommen auf meiner neuen Homepage!!
Endlich ist es soweit: ich habe meine eigene Homepage :-) Nach einigen Stunden ausprobieren, basteln und mit Problemchen kämpfen bin ich nun endlich fertig! An dieser Stelle ein herzliches Dankeschön an Michael Höfer (www.michael-hoefer.ch) für seine Hilfe!!!
Bald werde ich euch hier über meine Trainings, Trainingslager, Rennen etc. informieren.
Eure Sandra
Sandra Zimmermann
Skeleton
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